یا منضبط باش یا بیخیال شو!
دغدغه انجام یکی دو تا کار به تاخیر افتاده بهانه ای شد تا امشب دوباره لای کتاب «هنر عشق ورزیدن» اثر اریک فروم رو باز کنم و به همین بهانه شاید بهتر باشه چند جمله ای در مورد این کتاب بنویسم. هنر عشق ورزیدن با عنوان انگلیسی The Art of Loving حدود ۶۵ سال پیش […]
لای کتابها نفس بکش!
یک توصیه همیشگی من به دوستان این هست که دور و ورشون رو پر از کتاب کنند، حتی اگه فرصت کتاب خوندن ندارند. حتی اگه اصلا علاقه ای به کتاب خوندن ندارن. آخه من معتقدم نفس کشیدن تو اتاقی که دم طاقچه‌ش چهار تا کتاب هست آدم رو باسوادتر میکنه. واقعا اغراق هم نمی کنم، […]
گروه کتابخوانی؛ شما هم دعوتید
چند وقتی بود که تعدادی از دوستان پیشنهاد میدادن به صورت گروهی کتاب بخونیم و من هم طفره می رفتم. واسه طفره رفتن هم دلایل خودم رو دارم؛ کیفیت کتابخونی ها متفاوت هست، سرعت ها متفاوت هست و در حالی که یه نفر کتاب رو تموم کرده اون یکی هنوز ۱۰ درصد کتاب رو هم […]
معرفی کتاب : دوباره فکر کن / آدام گرانت
پیش نوشت : کتاب «دوباره فکر کن» از طرف نشر نوین به من هدیه شد و خب دروغ چرا ؛ در چند سال اخیر اونقدر بازار کتاب های توسعه فردی متورم شده که سخت میشه به کتابی اعتماد کرد و من هم سعی می کنم به این حیطه که میرسم وسواس بیشتری به خرج بدم […]
هفتنامه ۲ – ۹ اسفند ۹۸
۱- ورزش ؛ اول این که من این هفته ورزش با برنامه و منظم رو شروع کردم ، دلیل؟ اضافه وزن ! یکی از ایرادات و اشکالات اکثر ما این هست که وقت شناس نیستیم ، موقعی که وزنمون متعادل هست تلاشی برای حفظش نمی کنیم و وقتی دچار اضافه وزن شدیم از سر ناچاری […]